Willkommen auf der Webseite  bewegungsreichtum.de 

 

Womöglich halten Sie Ausschau nach einem ganz spezifischen Kurs oder aber Sie möchten Ihre Möglichkeiten, sich bewegen, ergänzen oder verfeinern? Ich hoffe, dass Sie hier auf den Seiten fündig werden, denn mein Ziel ist es, Ihnen die Vielfalt an Bewegung auf unterschiedliche Weise nahe zu bringen und so Ihren Bewegungsreichtum zu vergrössern. Unser Körper ist unser größter Schatz: Nutzen und pflegen wir ihn, damit wir uns rundum wohl und gesund fühlen, uns fordern, aber auch unsere Grenzen respektieren und womöglich verschieben zu lernen.

Gerne erstelle ich Ihnen auch ein individuelles Angebot für private Einzel-Trainingsstunden oder aber für Bewegungsangebote an einem besonderen Event (z.B. Yoga-Workshop an einer internen Fortbildung oder eine Tanzanimation an einem Hochzeitsfest oder einem Firmen-Event). Der Vielfalt und Einzigartigkeit sind keine Grenzen gesetzt - sprechen Sie mich gerne an! 

Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Stöbern auf den verschiedenen Seiten und freue mich über Ihre Anfragen und Rückmeldungen!



Aktuell:

Selm (DE)
Die Zeitfenster vom 15. Dezember 2018 sind bereits ausgebucht. Die kommenden Daten werden in Kürze hier publiziert.

  • Feldenkrais
  • Yoga
  • Fussreflexzonenmassage
  • Antara

Unter Margit Proske sind Informationen zur Praxis ersichtlich. Termine vereinbaren bitte unter info@bewegungsreichtum.de oder 02591 8929171.

Es besteht die Möglichkeit, Einzelstunden (1:1 Betreuung) zu buchen - im Bereich Yoga, Feldenkrais und Antara können auch Kleingruppenkurse bis zu 5 Personen realisiert weden.

 



Lüdinghausen (DE):
Yoga Intensiv-Wochenende im am 01. und 02. Dezember 2018:

Das letzte Yoga-Intensiv-Wochenende bei der Familienbildungsstätte im Jahr 2018! Ich freue mich, wenn auch du dabei sein magst:

Ein weihnachtliches Yoga-Wochenende mit Rückschau und Vorschau

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und in der besinnlichen Weihnachtszeit ist es häufig alles andere als ruhig und besinnlich - die Weihnachtseinkäufe wollen getätigt und die anfallenden Familienfeste mit leckeren Festmahlen geplant werden. Höchste Zeit also, sich eine Ruheinsel einzurichten und den Fokus auf sich selbst zu lenken.

An diesem Wochenende werden wir eine ruhige Yogapraxis angehen und uns immer wieder Zeit nehmen, um die vergangenen Monate Revue passieren zu lassen. Dabei setzen wir den Schwerpunkt auf Gelungenes, schöne Begegnungen und auch auf Abschiede. Die Vorschau auf das kommende Jahr soll Zeitinseln enthalten, um Veränderungen anzustoßen zu können und Wünsche aufblühen zu lassen.

Ein fröhlich besinnlicher, nachdenklich und ruhiger Ausklang des Jahres 2018.

Bitte bringe nach Möglichkeit Material mit, um die Positionen zu unterlagern (Kissen, Decken, Yogablöcke).

Der Workshop findet samstags von 11:00 - 14:00 Uhr und sonntags von 09:30 - 11:00 Uhr statt. 

Anmeldungen: Familienbildungsstätte Lüdinghausen



Herzlichst,

Christine Karo 

 

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Archiv

2017:Mai
2016:Mai | Juni | Juli | Oktober

22.10.2016

Nach langer Pause….

….. melde ich mich hier wieder zu Wort!

Die Tage werden spürbar kühler und kürzer. Der Herbst ist definitiv da und mit ihm der bunte Mix der Blätter und des Wetters!

Ich besuchte am Mittwoch einen Weiterbildungstag und da begegnete uns folgendes Zitat von Albert Einstein:

Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert.

Ich finde diesen einen Satz sehr treffend! Wir Menschen neigen dazu, Dinge “beim Alten” zu lassen, weil wir Angst vor Veränderung haben. Veränderung ist verbunden mit Unsicherheit und Angst. Schliesslich ist es doch ganz schön, die Kontrolle zu haben - selbst wenn dieser Ist-Zustand mit Unzufriedenheit verbunden ist
Dennoch: Veränderungen erst ermöglichen eine neue Sicht auf die Dinge und können uns reich beschenken. Sie können uns in neue Richtungen führen und womöglich eine neue Flamme der Begeisterung enzünden. Dennoch: Veränderung beginnt häufig nicht von alleine. Der Schritt muss aktiv gegangen werden.
Geschehen Änderungen ohne unser aktives zutun, so ist es ein Reagieren, aber kein Agieren. Das wiederum macht noch unsicherer und entzieht womöglich den Boden unter den Füssen.

Daher:
Steht in deinem Leben eine Entscheidung an, lass sie reifen und dann handle! Manchmal versteht man das Leben erst rückwärts und du landest womöglich nicht direkt an dem Platz, an dem du gerne angekommen wärst. Sieh es als Zwischenstopp und als Möglichkeit, dich weiter zu entwickeln. Das Leben hält einiges für dich bereit!

In diesem Sinne ein schönes, buntes Herbstwochenende und hoffentlich ein Schritt Richtung Veränderung, wenn du dies wünschst!

Liebe Grüße
Christine

Admin - 11:17:34 @ Allgemein, Koerper und Geist | Kommentar hinzufügen